koude en onderkoeling tips

Al hetgeen niet in een andere categorie past maar toch betrekking heeft op het surfen.
Bericht
Auteur
Gebruikersavatar
Willy B18
Moderator
Moderator
Berichten: 497
Lid geworden op: wo jan 29, 2003 10:29 pm
Locatie: Halle - Zoersel

Re: koude en onderkoeling tips

#31 Bericht door Willy B18 » do feb 07, 2013 2:59 pm

Ik heb mij deze aangeschaft (hou ouder je wordt hoe meer warmte je wil hebben :roll:

Moet hem nog testen...
Bijlagen
Schermafbeelding 2013-02-07 om 14.58.27.png
(111.12 KiB) 3530 keer gedownload

dave
Vaste gebruiker
Vaste gebruiker
Berichten: 127
Lid geworden op: zo aug 22, 2004 2:20 pm
Locatie: 9000 Gent

Re: koude en onderkoeling tips

#32 Bericht door dave » za feb 09, 2013 10:39 am

:D Wauw, fantastisch spul! Ziet er gewoon hét hebbeding uit voor de windsurfer.
Stel me maar 1 grote vraag als ik het op het eerste gezicht zie, hoe ga je in godsnaam dat
grote spul op je arm onder je pak kunnen verbergen?? Bij mij spant het pak toch min of meer
rond het lichaam dus vraag me af of dat met dat "bakje" rond de arm nog makkelijk gaat lukken.

Willy, vandaag lijkt me toch een perfecte dag om te testen?? :mrgreen:
Ah neen toch niet, je hebt gelijk, het waait niet.. :D
http://www.loftsails.com
http://www.onandon.be/
http://www.al360.it/windsurf/

Gebruikersavatar
Willy B18
Moderator
Moderator
Berichten: 497
Lid geworden op: wo jan 29, 2003 10:29 pm
Locatie: Halle - Zoersel

Re: koude en onderkoeling tips

#33 Bericht door Willy B18 » za feb 09, 2013 11:32 am

dave schreef::D Wauw, fantastisch spul! Ziet er gewoon hét hebbeding uit voor de windsurfer.
Stel me maar 1 grote vraag als ik het op het eerste gezicht zie, hoe ga je in godsnaam dat
grote spul op je arm onder je pak kunnen verbergen?? Bij mij spant het pak toch min of meer
rond het lichaam dus vraag me af of dat met dat "bakje" rond de arm nog makkelijk gaat lukken.
Dat bakje draag je OVER je pak. De doorvoering van het kabeltje gaat via een zeer klein gaatje in de schouder van je pak.
Bij de duurdere ProLimit pakken is dat reeds aanwezig, bij andere merken kan je dat zelf eenvoudig doen, er zijn bij de vest
onderdeeltjes geleverd om dat te fixen.
Als je natuurlijk al twee GPSsen aan de arm draagt wordt je "dashboard" daar wat krap :twisted:

spridget
Nieuwkomer
Nieuwkomer
Berichten: 3
Lid geworden op: ma aug 04, 2008 6:26 pm

Re: koude en onderkoeling tips

#34 Bericht door spridget » za feb 09, 2013 12:15 pm

ik heb het zelf nooit echt koud gehad met een goed 5mm pak en evt daar een neo hemd onder , de handen zijn het probleem en dat is met het ianovated pak opgelost.

Gebruikersavatar
Neilpryde
Beginnende gebruiker
Beginnende gebruiker
Berichten: 46
Lid geworden op: wo sep 11, 2002 3:55 pm
Persoonlijke GPS pagina: http://www.gps-speedsurfing.com/?mnu=us ... s&uid=3653
Locatie: Lommel
Contacteer:

Re: koude en onderkoeling tips

#35 Bericht door Neilpryde » di mar 26, 2013 10:57 am

Heb zelf iets ineen geknutseld tegen de koude handen => http://surfforum.be/viewtopic.php?f=2&t ... 14#p409114
B-42

Yes, the sea is wonderful. Someday she may spank you. But she's faithful, and she will be there the next day for you. - Vic Reinhart

Gebruikersavatar
Willy B18
Moderator
Moderator
Berichten: 497
Lid geworden op: wo jan 29, 2003 10:29 pm
Locatie: Halle - Zoersel

Re: koude en onderkoeling tips

#36 Bericht door Willy B18 » di dec 10, 2013 11:03 am

Neilpryde schreef:Heb zelf iets ineen geknutseld tegen de koude handen => http://surfforum.be/viewtopic.php?f=2&t ... 14#p409114
misschien nog eens opnieuw plaatsen, want het topic waarheen je verwijst lijkt verdwenen... :|

Gebruikersavatar
Neilpryde
Beginnende gebruiker
Beginnende gebruiker
Berichten: 46
Lid geworden op: wo sep 11, 2002 3:55 pm
Persoonlijke GPS pagina: http://www.gps-speedsurfing.com/?mnu=us ... s&uid=3653
Locatie: Lommel
Contacteer:

Re: koude en onderkoeling tips

#37 Bericht door Neilpryde » di dec 10, 2013 11:47 am

Ik zal nog eens zoeken...

Maar zo koud is het toch nog niet? Vorige week nog in zwembroek gevaren!! :mrgreen:
B-42

Yes, the sea is wonderful. Someday she may spank you. But she's faithful, and she will be there the next day for you. - Vic Reinhart

pilou
Nieuwkomer
Nieuwkomer
Berichten: 2
Lid geworden op: vr aug 10, 2007 5:03 pm
Locatie: antwerpen

Re: koude en onderkoeling tips

#38 Bericht door pilou » ma dec 08, 2014 2:07 pm

Warme handen:
steek om de beurt wanneer het even kan een duim of de vingers in je mond. Dit is een snelle manier om tijdelijk van koude vingers af te geraken.

Koud tijdens rustpauze (als je op een zandbank uitrust):
Je hebt tegenwoordig echt wel droge en warme pakken, botjes en kappen. Moest je niet willen investeren dan kan je over een 5MM Flex ook een zeiljas aantrekken. Flexpakken zijn super maar wanneer je stilstaat begin je koud te krijgen, dan is zo'n zeiljas (met reksluitingen van neopreen een handige windstopper). Ik heb er een in de decathlon gekocht voor 35 eur.

Ga niet te ver van de oever/strand/...

Drinken tegen krampen:
drink water of iets anders met een zoutoplossing, hierdoor heb je minder kans op krampen.
Ik gebruik net zoals veel sporters een zoutoplossing die je bij een apotheek kan kopen. (dit is een zoutoplossing voor baby's)

tekenen van onderkoeling:
http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuse ... rt_id=6968

Als je veel fouten begint te maken, blauwe lippen, geen fut (geestelijk en fysiek) meer hebben en er zijn verschillende stadia:

Alarmsignalen
De effecten van een onderkoeling zijn naargelang de ernst ervan meer of minder uitgesproken. De normale kerntemperatuur schommelt rond de 37°C, maar op andere plaatsen bv. de handen kan deze veel lager liggen. Hypothermie slaat echter alleen op de centrale lichaamstemperatuur die onder invloed van blootstelling aan koude daalt.
Meestal ontwikkelen de symptomen zich in de loop van enkele uren of dagen, maar iemand die is blootgesteld aan koud water of harde wind, kan in enkele minuten onderkoeld raken, ook al voelt hij de kou zelf niet.

Fase I : Afweerfase
De kerntemperatuur van het lichaam daalt onder de 35°C
Symptomen
- Koude, bleke huid.
- Normaal bewustzijn, soms licht verward
- Rillen, klappertanden
- Pijnlijke gewaarwording in handen en voeten
- Onregelmatige hartslag
- Stijging van de bloeddruk
- Vertraagde ademhaling

Fase II : Uitputtingsfase
De kerntemperatuur daalt verder en ligt tussen 33 en 27°C.
Bijkomende symptomen
- Verminderd bewustzijn, slaperigheid
- Verstijfde spieren (rillen en klappertanden stopt)
- Pijn verdwijnt
- Trage, onregelmatig hartslag
- Oppervlakkige en onregelmatige ademhaling

Fase III : Verlammingsfase
De kerntemperatuur daalt onder de 27°C
Symptomen
- Diepe bewustloosheid
- Geen reflexen, algehele spierverslapping
- Geen pupilreactie
- Zeer zwakke hartslag
- Zeer trage ademhaling

renesurf
Nieuwkomer
Nieuwkomer
Berichten: 4
Lid geworden op: wo okt 07, 2015 7:33 pm

Re: koude en onderkoeling tips

#39 Bericht door renesurf » do okt 08, 2015 10:04 pm

De Nederlandse reddingsdienst KNRM doet reddingen over de ganse Nederlandse kust en binnenwateren.
Dus ook op de Oosterschelde en Grevelingenmeer.
Ze zijn bereikbaar via een Nederlandse telefoon of GSM op het nummer 09000111. Dus NIET via een buitenlandse telefoon!!!
Via een buitenlandse telefoon of GSM op het nummer 0031-223- 542300.
Of nummer 112 en vragen naar de Kustwacht.
De reddingsdienst is gratis en je kan ze oproepen voor personen in nood en bvb materiaalbreuk.
Bvb Grevelingendam: KNRM schrijft: Onder normale omstandigheden is de reddingboot van Ouddorp in ongeveer 25min na alarmering ter plaatse nabij de Grevelingendam. Bij extreem weer kan dit iets langer duren.
Reddingsstations:
https://www.knrm.nl/waar-wij-zijn/reddingstations/

Gebruikersavatar
PatE
Actieve gebruiker
Actieve gebruiker
Berichten: 86
Lid geworden op: di jun 26, 2012 12:03 am
Locatie: Antwerpen (B)

Re: koude en onderkoeling tips

#40 Bericht door PatE » ma nov 14, 2016 3:57 pm

ZEER nuttig informatie ! Ik was al lang op zoek naar een rechtstreeks KNRM nr. vanaf buitenlandse gsm.

Plaats reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 gast